2016考研冲刺交流群：
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都说黎明前黑暗，在这段无比黑暗的日子里，有些考生不考虑生理和心理的长期疲惫，进一步加强复习强度有些考生动用各方资源打听命题趋势，琢磨着怎么样促强补弱，搜集临时抱佛脚的奇招妙术有些考生却忽然对我们的考研选择产生了怀疑，辛辛苦苦大半年，一个动摇就全部归零……那样，怎么样克服冲刺期的身心疲惫?怎么样防止动摇和逃避?怎么样客观面对外面影响?怎么样维持佳的学习状况呢?下面，大家就从几门公共课、心态和生理几个方面来给大伙一些参考。

政治：多看书报，关心时事

在复习的后阶段，不少同学烦心的便是时事政治内容。有关辅导书上的内容冗长琐碎，短期要完全记住真的是“不可能完成的任务” 。其实每年时事政治考的都是当年要紧的事件，一般是当年要紧会议的重点议题，辅导书中的论述看过一遍领会精神即可，大可不必过分劳神去记忆一些细枝末节。其实难应对的是时事政治和各门课要点结合的综合题，想要在政治上得到高分，非要对这类题目有充分筹备。建议“多看书报，关心时事”，这是一个长期积累、培养考虑习惯的过程。要及早培养常常知道时事、积极考虑的习惯。假如能结合所学常识对国内外发生的各种问题有独立的怎么看和建议，不只能使政治复习受益，更会终身受益。

英语：积累靓句，总结模板

作文是英语中容易短期提高的部分，此时同学们必须要抓住这个重点，把平常积累的好句子整理起来，学会写作模板并熟练背诵，反复训练，灵活运用。同时，阅读依旧是复习的重点，此时必须要天天坚持做1～2篇阅读。同时，后的15天要坚持做5份左右的模拟题，适应新考试试题。小分值题型注意学会做题的方法与办法。单词的记忆不是重点，但现阶段必须要维持记忆的连续性。

数学：坚持做少量的习题，维持题感

不少同学觉得到了复习的后期，数学仅需看看以前的错题和不会的题目，扫除盲点即可。如此的想法是大错特错的。大家需要要保证天天做少量的习题，直到考试前一天。建议同学们这类天再做几套数学全真模拟，然后仔细看参考答案分析，并且还要坚持找一些困难程度不进步的题目来做。如此就能保证天天的做题量。假如三两天不做数学题，再做的时候就会感觉非常生疏，思路不顺畅，如此的状况很不利于在真实考场上的发挥。考研数学虽然题目不会非常难，比较基础，但有一个特征就是计算量很大。假如做题的时候不顺手的话，一般非常难完成全部的考试试题。坚持天天做数学题，这一点很尤为重要，期望考生们可以看重。

心态：坚持选择，不为所动

对于外面影响，第一还是要坚定自己考研的决心。第二就是要保证每天的作息。即便再辛苦再忙，也要记得天天有肯定的时间复习。

假如考研的意志十分坚定，完全能达到忘我的境界，摒弃外面的干扰。好是到学校的自习室复习，探寻有益于复习的学习环境，看着一块奋斗的研友，就不会感觉是孤军奋战了。假如产生了不想上学情绪，强迫自己学习一定不是好的方法。在这样的情况下应该适合放松心情，譬如去查阅考研信息或稍微运动一下。只须能把握放松尺度，就不会耽误学习。请坚信：环境不好，天气太冷，工作太忙，这所有些外在原因都是可以解决的，只须你拥有一颗足够坚定的心。

身体：合理饮食，充足睡眠，适度训练

对考生来讲，考研冲刺不止是学习力和意志力的比拼，也是身体情况的比拼，而合理饮食、充足睡眠和适度训练是保证身体健康基本的需要。

第一，1日三餐要按时，不可以由于学习任务重就不按时吃饭。身体撑不住，复习成效也不会理想。早餐必须要吃好，好占全天食量的三分之一强，可以多吃面粉类点心，坚持喝牛奶或豆浆，有条件还可以再吃些蔬菜午餐和晚餐则不要吃得太饱，不然会使大脑活动效率减少。要多喝水，充足的水分可确保血液循环顺畅，如此大脑工作所需的养分才能得到准时提供。饮用水以白开水为佳，不可用饮料代替。

第二，充足的睡眠对消除疲劳、提升学习效率、战胜重压至关要紧，这和“磨刀不误砍柴工”是一个道理。充足的睡眠意味着天天有固定的睡眠时间，作息有规律。考生大多是20多岁的青年，天天7小时的睡眠时间必须要保证，睡眠不佳者可在睡前饮用一杯热牛奶。

除此之外，要做适当运动，到运动场慢跑、走长路、爬楼梯都可以。运动既可提升身体的抵抗能力和免疫能力，又可调节心情。户外的新鲜空气会使人感觉头脑清醒，心情舒畅，有益于提升复习效率。

在后的冲刺阶段，切忌戒骄戒躁，稳住心神，安心备考。加油。